申博正网代理:注意耳卫生等措施可以保持良好的听力

根据这份报告，到2050年，将有近25亿人(占世界总人口的25%)有不同程度的听力丧失。如果不采取行动，7亿人将需要耳朵和听力保健。及其他康复服务。不仅如此，“听力丧失”会严重影响人们的沟通、学习和谋生能力，还会影响心理健康。

好消息是，通过早期发现和早期干预可以减少听力损失。报告显示，通过接种风疹和脑膜炎疫苗、改善孕产妇和新生儿护理、筛查和早期管理中耳炎等措施，可以预防近60%的儿童听力损失。对于成年人来说，控制噪音、保证听力安全、监测耳毒性药物、注意耳卫生等措施可以保持良好的听力，减少听力损失的可能性。

世界卫生组织发布了7条关于“安全聆听”的实用建议:第一，每周使用耳机的时间不超过40个小时，音量尽量控制在80分贝以内;其次，在舞厅、酒吧、体育赛事等。在嘈吵的地方戴耳塞;第三，在火车等嘈杂的环境中使用降噪耳机，以减少我们增加音量的需要;第四，监控使用耳机的时间和音量范围，确保安全收听;第五，限制个人音频的日常使用;第六，限制在嘈杂场所的活动时间，与较大的声源保持距离，如到安静的地方让耳朵短暂休息;第七，定期做听力检查。

听力损失一旦发生，早期发现和早期干预是恢复的关键。该报告指出，目前的医学治疗可以治愈大多数耳科疾病，并扭转相关的听力损失。如果听力损失是不可逆转的，可以提供康复服务，以确保受影响的人避免听力损失的不良后果。有一系列有效的听力技术，如佩戴助听器或在耳蜗内植入助听器。此外，还为聋人提供助听技术和服务，帮助他们进一步改善交流和教育方面的困难。