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申博娱乐:无糖饮料是否真的更健康一直是网友争论的焦点

时间:2022/9/26 7:37:23   作者:   来源:   阅读:15   评论:0
内容摘要:近年来,随着消费者健康意识的提高,日常饮食中糖摄入过量的危害越来越受到重视。因此,以无糖饮料为代表的一系列眼花缭乱的无糖食品顺应了这一潮流,占领了许多人的味蕾。很多消费者,尤其是年轻消费者,认为这些无糖饮料不仅口感好,同时因为“零糖”、“零脂肪”、“零卡路里”,所以是“不胖只喝”。无糖饮料真的像宣传的那样健康吗?喝无糖...

近年来,随着消费者健康意识的提高,日常饮食中糖摄入过量的危害越来越受到重视。因此,以无糖饮料为代表的一系列眼花缭乱的无糖食品顺应了这一潮流,占领了许多人的味蕾。

很多消费者,尤其是年轻消费者,认为这些无糖饮料不仅口感好,同时因为“零糖”、“零脂肪”、“零卡路里”,所以是“不胖只喝”。无糖饮料真的像宣传的那样健康吗?喝无糖饮料对身体没有任何负面影响吗?

既然“无糖”,为什么还有甜味?申博娱乐

现行的《国家食品安全标准预包装食品营养标识通则》规定,每100克或100毫升固体或液体食品的碳水化合物(糖)含量不超过0.5克,能量小于17 kJ,热量小于4 kcal,可称为“无糖”。

“饮料标签上的‘无糖’和‘零卡路里’并不意味着不含糖,也不意味着不含卡路里。”Yoshiaki Mu进一步表示,虽然这些产品不添加普通糖,但很有可能添加了替代品。甜味剂,如糖。据报道,糖替代品分为天然糖替代品和人工糖替代品。市面上常见的有赤藓糖醇、甜菊糖苷、三氯蔗糖、阿斯巴甜等,属于“无糖”饮料,中甜度的主要来源。

无糖饮料更健康吗?

无糖饮料是否真的更健康一直是网友争论的焦点。对此,Yoshiaki Mu认为无糖饮料应该从两个部分来看待。


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